日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。
毎日暑い日が続いていますが皆さまお元気にお過ごしでいらっしゃいますか?
8月2日はオンライン講座です。
今回のテーマは「大麦」です。
スーパーフードとしても話題沸騰の“大麦”。
大麦にはどんな種類があるの?
カラダにはどんな健康効果があるの?
等々、
お話させていただきます。
また、この暑い夏におすすめのレシピも4品ご紹介します。
事前にもち麦と丸麦もお送りいたしますので直ぐに作れますよ❢❢
“身体の中からキレイにヘルスエイジング”の雑穀の食卓をご紹介します。
お問合せはお気軽にお寄せくださいね。