秋の雑穀教室のお知らせ

やっと秋らしい風が気持の良い季節になってきましたね。

風邪が流行っていますが、お元気にお過ごしですか?

夏の暑さで弱ってしまった身体が疲れを感じる季節です。

胃腸も労わってあげてくださいね。

私もやっと体調がもとに戻りつつあります。

10月は食べることが大好きな私が楽しめる季節です。

秋の雑穀教室のご案内です。

秋食材と雑穀のレシピで皆様をお迎えします。

10月4(火)8日(土)12日(水)は満席となっておりますが、
11日(火)はお席に余裕があります。
メニューは
●小豆とあわの秋色サラダ
キヌアのラタトゥイユ
ひえときのこのマリネ
もち麦もちきびのハンバーグステーキ
トリコロールキヌアと無花果のほうじ茶ゼリー
(メニューは変わることもあります。ご了承ください。)
皆様のお越しをお待ちしております。
お申し込みはこちらからお願いいたします。
http://m-kitchen.net/lesson/
トリコロールキヌアのゼリーです。
キヌアと無花果のゼリー
 

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