秋の雑穀教室のお知らせ
やっと秋らしい風が気持の良い季節になってきましたね。
風邪が流行っていますが、お元気にお過ごしですか?
夏の暑さで弱ってしまった身体が疲れを感じる季節です。
胃腸も労わってあげてくださいね。
私もやっと体調がもとに戻りつつあります。
10月は食べることが大好きな私が楽しめる季節です。
秋の雑穀教室のご案内です。
秋食材と雑穀のレシピで皆様をお迎えします。
10月4(火)8日(土)12日(水)は満席となっておりますが、
11日(火)はお席に余裕があります。
メニューは
●小豆とあわの秋色サラダ
●キヌアのラタトゥイユ
●ひえときのこのマリネ
●もち麦ともちきびのハンバーグステーキ
●トリコロールキヌアと無花果のほうじ茶ゼリー
(メニューは変わることもあります。ご了承ください。)
皆様のお越しをお待ちしております。
お申し込みはこちらからお願いいたします。
↓
http://m-kitchen.net/lesson/
トリコロールキヌアのゼリーです。