やっと秋らしい風が気持の良い季節になってきましたね。

風邪が流行っていますが、お元気にお過ごしですか？

夏の暑さで弱ってしまった身体が疲れを感じる季節です。

胃腸も労わってあげてくださいね。

私もやっと体調がもとに戻りつつあります。

10月は食べることが大好きな私が楽しめる季節です。

秋の雑穀教室のご案内です。

秋食材と雑穀のレシピで皆様をお迎えします。