〝食べる時間〟をもつこと

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。

 

家族が増えて2週間が過ぎました。
座る時間どころか、寝る時間もない毎日。
それでも食の時間だけは大切にしたいと思ってます。
【食べることは生きること】
日頃、
〝何を食べるか、どう調理するか〟というようなテーマで
セミナーでお話しさせて頂いています。
でも
最も大切なことのひとつは
〝食べる時間〟をもつということ。
コンビニのおにぎりもお惣菜も
慌しい時間の中で立ったまま食べるのではなく、
お気に入りのプレートにのせて
お茶を添えるだけで優しい時間が流れます。
わずか5分の食の時間を
大切にしたいなぁ、
と思うのです。
すべてが初めての経験で
緊張の日々を過ごす娘夫婦も
食事の時間だけは子供の顔にもどります。
肩から力が抜けて、ほっとお互いの笑顔がみえてきます。
今朝はもちきびのおにぎり。
白米:もちきび=4:1
もちきびごはん
もちきびごはん2
もちきびおにぎり

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA