もち麦ともちあわ入りの酸辣湯

 

少しずつ暖かい春に季節は移り変っているのでしょうか?

お庭の梅もほころんできたようです。

 

暖かくなってくるとつい嬉しくて

薄着になったり、靴下をはかなかったり…

風邪の原因ですよ!

お気をつけて下さいね。

さて、寒い冬は身体を守るために養生するのですが、

暖かくなってくると身体が動き出して代謝もアップします。

ですからこの時期にデトックスすることは大切です。

生姜とにんにく、そしてお酢を使った温かい辛スープ。

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もち麦ともちあわをくわえました。

もち麦のポリフェノール等たっぷりの栄養価と

そしてもちあわの優しいとろみが、

身体にやさしいスープです。

 

お夜食に、娘は温麺にしていました。

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もち麦ともちあわ入りの酸辣湯” に対して 2 件のコメントがあります

  1. ゆあさよしこ より:

    娘さん成人式だったのですね。
    おめでとうございます。
    我が家の娘のときも大雪で大変でした。
    親の荷がちょっぴり軽くなった気がしますよね。
    また試験が始まりそうです。頑張らなくっちゃ!

  2. m-kitchen より:

    ありがとうございます。
    成人の日は”雪”の日が多いそうですね。
    ゆあささんのブログのお菓子はいつも楽しみにしています。
    さて、試験があるのですか?頑張ってくださいね。

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