紅葉サラダ
日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。
本日の雑穀教室。
秋の果物
と
と野菜
たっぷりの雑穀料理5品です。
たっぷりの雑穀料理5品です。寒い冬に備えて、
五大栄養素と
ポリフェノールを
しっかり美味しく食べていただきました！
今日はアシスタントのコマさんが
アマランサスの葉をお持ちくださり、
急遽フルーツのもちきびサラダに！
器も紅葉して、
カラダも、
ココロも、
キレイになりました。
15日のお教室に空きがでました。
ご興味のある方、
どうぞ、御連絡下さいませ。
