雑穀いっぱいカレー

 

おせちの後に食べたいメニューは?

この質問に毎年ベスト3に必ず入るメニューは

”カレー”なのだそうです。

ということで10日が過ぎると我が家はカレー。

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ルーは使わず、とろみは野菜と雑穀。

雑穀はアマランサスとひえ。

7種類のスパイスを合わせてスパイシーに仕上げます。

ご飯は【m-kitchen】オリジナルのヘルスエイジングミレット。

この雑穀カレーは次回の玉川テラスで召し上がっていただきます。

雑穀に含まれる食物繊維と亜鉛・鉄を含むミネラルがいっぱい。

スパイスの薬用効果とデトックス効果で

身体が温まり、スッキリときれいになりますよ。

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