6月の雑穀教室

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。

今週のm-kitchenの雑穀教室、

3クラスを無事に終えました。

コロナ禍、

そして梅雨の鬱陶しい時期、

免疫アップを心がけて笑顔で過ごしましょう!

ひえと豆乳の蕪スープ、

ビタミンカラーの野菜&雑穀フルーツのサラダ、

たかきびともちきびのふわふわのミートローフ、

スパイシーなヤングコーンご飯。

皆さんの笑顔いっぱいのお教室でした。

来週は火曜日の玉川高島屋S・C「たまがわLOOP」のアクティビティです。
お申し込み受付中です。

2021 6.雑穀教室

 

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