7月の料理教室

 

7月の料理教室です。

今月は身体の中の熱を外に出す食材を使っています。

ゴーヤ、生姜、にんにく、人参、香味野菜…

そしてビタミンカラーのテーブルセッティングで

目からも元気に♪♪

Photo

先週、旅行先で購入したテーブルアイテムは

皆さんに好評でした!

そして、きびご飯をパイナップル型で抜いたキーマカレー。

7種類のスパイスを使って

家庭で簡単にできる本格的なキーマカレーです。

15年前からの我が家の夏の定番です。

このカレーのお肉は半量は炊いたタカキビです。

2013

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA