2019年10月2日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 tanaka 雑穀のある食卓 秋刀魚の雑穀ごはん 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 大好きな秋刀魚。 なんと一尾540円❢ それでも作りたい秋刀魚ごはん。 黒千石大豆入りのヘルシーエイジンミレット自由が丘ブレンドで秋色雑穀ごはん。 黒米、 […]
2019年10月1日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 tanaka 雑穀のある食卓 おついたち 日本雑穀協会 雑穀クリエイター田中雅子です。 10月1日。 昔から、おついたち にはお赤飯を食べる習慣があります。 1ヶ月を無事に過ごせたことに感謝し、 そして新しい1ヶ月も家族皆が健康で笑顔で過ごせるよう […]
2019年9月24日 / 最終更新日 : 2019年9月24日 tanaka お知らせ 美と若さの新常識~カラダのヒミツ 9月24日(火曜)午後10時 <美と若さの新常識 「発見!雑穀ごはん 真の実力」> 番組作りに参加させていただき出演させていただいております。 とても丁寧に雑穀の魅力を紹介しています。 是非、ご覧ください。 BSプレミア […]
2019年9月10日 / 最終更新日 : 2019年9月10日 tanaka 雑穀のある食卓 もちあわの春巻き 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 9月の料理教室がはじまりました。 好評なのは、もちあわの春巻きです。 みなさん、とても上手に巻いて揚げてくださったので 皮はパリパリ、 中身はもっちりの美味 […]
2019年8月26日 / 最終更新日 : 2019年8月26日 tanaka 雑穀のある食卓 雑穀とエスニック料理を楽しむ会 ② 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 先日の〈雑穀とエスニック料理を楽しむ会〉では、 野菜やフルーツをたっぷりと使いました。 ビーツ、ケール、パプリカ、紫キャベツなど 華やかな色を楽しみました。 […]
2019年8月17日 / 最終更新日 : 2019年8月17日 tanaka 雑穀のある食卓 felicidade(フェリシダージ)と雑穀米カレー 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 先日、九品仏CAFE TORAで ふかわりょうさんがプロデュースされた音楽×コーヒー×スイーツイベントがありました。 ~felicidade~ ポルトガル語 […]
2019年8月8日 / 最終更新日 : 2019年8月8日 tanaka 雑穀のある食卓 朝日カルチャー立川教室“雑穀のある食卓” 日本雑穀協会 雑穀クリエイター田中雅子です。 先週末、 朝日カルチャー立川教室ではじめての“雑穀のある食卓”。 暑い中、お越し下さいましたみなさま、 ありがとうございました。 今回はほとんどの参加者の方が […]
2019年7月31日 / 最終更新日 : 2019年7月31日 tanaka 雑穀のある食卓 お礼*前半の雑穀教室を終了いたしました! 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 昨日、2019年前半のm-kitchenの雑穀教室を終えました。 お運びくださいました皆さま、ありがとうございました。 家族の怪我でお休みさせていただいたク […]
2019年6月27日 / 最終更新日 : 2019年6月27日 tanaka 雑穀のある食卓 断捨離はじめました! 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 kitchenの断捨離はじめました! 我が家には器が入っている扉は12以上、 そして食器棚2個。 大、中、小皿に分け、 お教室用、家族用、ガラス皿、陶器、作 […]
2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 tanaka お知らせ 朝日カルチャー 立川教室「雑穀のある食卓」 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 8月3日(土)朝日カルチャー立川にて 「雑穀のある食卓」を開催いたします。 初心者向けの講座です。 雑穀の種類、栄養価、機能性をはじめ、 美味しい食べ方など […]