2020年7月6日 / 最終更新日 : 2020年7月6日 tanaka 雑穀のある食卓 蕎麦のペペロンチーノ~ゴールドラッシュ🌽 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 本日のランチ。 ルコラステーションさんゴールドラッシュで蕎麦のペペロンチーノ。 黄色く大きな粒と甘さが特徴。 生でも食べられる”と […]
2020年5月17日 / 最終更新日 : 2020年5月17日 tanaka 雑穀のある食卓 ビーツの雑穀サラダ 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 以前ご紹介させていただきましたルコラステーションから野菜たちが届きました。 本日の元気サラダ。 ビーツ、あやめ雪カブ、空豆は薄くスライス。 そら豆を甘皮ごと […]
2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 tanaka 雑穀のある食卓 【簡単☆彡お野菜プレート】 日本雑穀協会認定雑穀 クリエイター田中雅子です。 昨日届いたお野菜たちでランチプレートです。 野菜は こごみ、丸ズッキーニ、スティックチャイニーズ、ズッキーニロマーノです。 雑穀はひえとはと麦を使いました。 […]
2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 tanaka 雑穀のある食卓 コロナ支援のお野菜 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 コロナ支援のキュートなお野菜たちが千葉の畑から届きました。 普段は星付きのレストランにいくはずのお野菜。 珍しいお野菜も多く、 はじめての野菜も… でも、手書きのレシピ付 […]