■ 初めての雑穀料理教室 ■

雑穀料理が初めての方のための教室です。雑穀の種類、栄養価、機能性の講義も含めて、１年を通して10種類以上の雑穀の使い方、楽しみ方を学びます。季節の食材を使った雑穀料理をお楽しみ頂きます。もちろん、１回のご参加もできます。

料理は苦手だけど雑穀に興味のある方、雑穀料理を試してみたい方にもおすすめのクラスです。

日程

• 2019年　6月21日（金曜）「はじめての雑穀教室] 　満席(キャンセル待ちは承ります）
• ●　たかきびのミートローフ
• ●蛸といちごのキヌアのクスクス
• ●ひえのパエリア●発芽玄米ともちきびのコーンスープ●黒米のクッキー
• 2019年　5月14日（火曜）「はじめての雑穀教室」　満席　終了
• １１時３０分～１３時３０分
• メニューは食材によっては変わることもございます。ご了承くださいませ。また、ご不明な点はお気軽にお問合せ下さい。

 

■ 季節の食材と雑穀の料理教室 ■

「初めての雑穀教室」に１回以上参加された方のクラスで、デモンストレーション形式のレッスンです。雑穀の使い方や食材の組み合わせを調理しながら説明いたします。その後、雑穀料理をお楽しみ頂きます。

日程

〈春の雑穀教室〉　秋の食材たっぷりのおもてなし家庭料理　　

3月12日(火）　１１時３０分～１３時３０分　終了

13日（水曜）　１１時３０分～１３時３０分　満席

14日（木曜）　１１時３０分～１３時３０分　終了

 

 

全日程同じメニューです。

〈夏の雑穀教室〉　夏の食材と雑穀でキレイなカラダをつくりましょう❢❢

７月２日（火曜）１１時３０分～１３時３０分　満席　(キャンセル待ちも終了しました）

4日（木曜）１１時３０分～１３時３０分　満席　(キャンセル待ちも終了しました）

５日（金曜）１１時３０分～１３時３０分　終了

 

〈雑穀とエスニックの会〉　雑穀を使ったエスニック料理をワインとともに楽しみましょう❢❢

8月23日（金）

昼の部　11時30分～13時30分　残席2

夜の部　18時30分～20時30分　満席

毎年好評のエスニックの雑穀のある食卓です。

 

レシピをみながらご家庭でも作れるようご説明いたします。

ノンアルコールスパークリングワインのご用意もあります。

参加費　7500円

 

 

 

 

 

 

 

[場所]	東京都世田谷区の自宅
[レッスン料金]	１レッスン6000円(税込)
[定員]	定員7～8名　※女性限定になります

お気軽にお問い合わせください。レッスンへの参加希望ご意見・ご質問等もお待ちしております。

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