■ 初めての雑穀料理教室 ■

雑穀料理が初めての方のための教室です。雑穀の種類、栄養価、機能性の講義も含めて、1年を通して10種類以上の雑穀の使い方、楽しみ方を学びます。季節の食材を使った雑穀料理をお楽しみ頂きます。もちろん、1回のご参加もできます。

料理は苦手だけど雑穀に興味のある方、雑穀料理を試してみたい方にもおすすめのクラスです。

日程

  • 3/14(火)11:30~13:30 終了
  • 5/16(火)11:30~13:30 終了

   メニュー もちあわの温野菜ソースのサラダ・もち麦のリゾット・ひえのセビーチェ・キヌアと椎茸の煮びたし・雑穀のグラノーラ

  • 9/22(金)11:30~13:30                                                                                 
  • メニュー 根菜とアマランサスの秋色きんぴら・もみいづる秋の彩ごはん・いちじくのタブレ風・そば米のフルーツコンポート 受付終了

■ 季節の食材と雑穀の料理教室 ■

「初めての雑穀教室」に1回以上参加された方のクラスで、デモンストレーション形式のレッスンです。雑穀の使い方や食材の組み合わせを調理しながら説明いたします。その後、雑穀料理をお楽しみ頂きます。

日程

  • 4/11(火)11:00~13:30 終了
  • 4/12(水)11:00~13:30 終了
  • 4/18(火)11:00~13:30 満席(キャンセル待ちを承ります)終了
  • 全日程同じメニューです。春の食材を使って毎日の食卓に使える和惣菜のレシピをご案内いたします。

  •   6/14(水)11:00~13:30 満席(受付終了)
  •   6/15(木)11:00~13:30 満席
  •   6/20(火)11:00~13:30 満席
  •   全日程同じメニューです。夏に向けてデトックスとダイエットの美味し大満足のメニューでご案内いたします。

秋 

  •  10/3(火)11:30~13:30 終了
  •  10/10(火)11:30~13:30 満席
  •  10/13(金)11:30~13:30 満席
  •   全日程同じメニューです。夏に疲れた身体を癒しましょう。雑穀と秋食材を使ったメニューでご案内いたします。

  •  11/28(火)11:30~13:30 満席
  •  12/5(火)11:30~13:30 残席1
  •  12/6(水)11:30~13:30
  •  全日程同じメニューです。クリスマスやお正月に華やかなVEGESUSHIもご紹介します。
[場所] 東京都世田谷区の自宅
[レッスン料金] 1レッスン6000円(税込)すぐ使える雑穀のお土産付き。
[定員]  定員7名 ※女性限定になります

お気軽にお問い合わせください。レッスンへの参加希望ご意見・ご質問等もお待ちしております。

お申込み・お問い合わせはこちら