そば・そば米

抗酸化作用があるルチンを含み高血圧予防に良いといわれています。
ビタミン類も豊富でビタミンB1を多く含みます。
アンチエイジングも期待できる雑穀。
食べやすく、料理にも使いやすい雑穀です。

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