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2020年7月22日 / 最終更新日 : 2020年7月22日 tanaka 雑穀のある食卓

ガルバングリッツ

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   北海道の雑穀のお仲間のご紹介でガルバングリッツを購入。 ガルバングリッツはひよこ豆を磨り潰したもので 栄養価も高いことから学校給食用として東京や北海道の子供 […]

キヌアリース
2020年7月20日 / 最終更新日 : 2020年7月20日 tanaka 雑穀のある食卓

キヌアのリース

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   北海道とかち河田ファームの河田さんが 沢山のキヌアの穂を送ってくださいました。 このキヌアでリースを作りたかったのです。 十勝から4日間、 段ボールに入った […]

亜土ちゃんカプチーノ
2020年7月16日 / 最終更新日 : 2020年7月20日 tanaka 雑穀のある食卓

弥生美術館~水森亜土展

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   今日は”雑穀”ではなく、 素敵な美術館のご紹介です。 木々の緑につつまれた静かな館。 40年来の親友が代表を務めている 文京区弥生にある「弥生美術館」。 延 […]

2雑穀たっぷりサラダ
2020年7月13日 / 最終更新日 : 2020年7月13日 tanaka 雑穀のある食卓

雑穀めがけてドレッシング❢

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   どっさり雑穀のサラダ。 チーズなど良質のたんぱく質を添えると 更に、おいしく、栄養価のバランスも整いますね。 夫が 「ドレッシングを雑穀めがけてかけ […]

ひえとビーツのサラダ
2020年7月9日 / 最終更新日 : 2020年7月9日 tanaka 雑穀のある食卓

雑穀と野菜

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   3月末からネットでの”バトン”がわたしにもたくさん届きました。 一番はじめに届いたのは 料理バトン。 本当にたくさんの料理家さんたちが参加していました。 食 […]

2蕎麦のペペロンチーノ とうもろこし
2020年7月6日 / 最終更新日 : 2020年7月6日 tanaka 雑穀のある食卓

蕎麦のペペロンチーノ~ゴールドラッシュ🌽

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   本日のランチ。 ルコラステーションさんゴールドラッシュで蕎麦のペペロンチーノ。 黄色く大きな粒と甘さが特徴。 生でも食べられる”と […]

初夏の雑穀教室2
2020年7月4日 / 最終更新日 : 2020年7月4日 tanaka 雑穀のある食卓

初夏の雑穀教室

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   本日は初夏の雑穀教室の最終日。 人数を絞ってのお教室でしたが、 お越しくださった皆さまには喜んでいただきました。 大変な時期にお越しくださり心から感謝申し上 […]

中国版「雑穀をおいしく食べるRECIPE BOOK」
2020年7月3日 / 最終更新日 : 2020年7月3日 tanaka 雑穀のある食卓

中国版『雑穀をおいしく食べるRECIPE BOOK』

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   『雑穀をおいしく食べるRECIPE BOOK』の中国版が完成しました! たくさんの方にお手に取っていただけると嬉しいです。 中国語はわからないのですが知って […]

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