m-kitchen

  • HOME
  • m-kitchenの雑穀教室・セミナー
    • 雑穀お料理教室
    • 雑穀お料理セミナー
  • プロフィール
  • ブログ 雑穀のある食卓
  • 雑穀レシピ
    • あわ(もちあわ)
    • きび(もちきび)
    • ひえ
    • 大麦(裸麦・丸麦・押麦・もち麦) 
    • たかきび(もろこし)
    • 古代米(黒米・赤米・緑米)
      • 黒米
      • 赤米
      • 緑米
    • はと麦
    • そば・そば米
    • アマランサス
    • キヌア
    • 黒千石
    • 大豆
    • ヘルシーエイジングミレット
  • WEBショップ
  • お問い合わせ
    • ご取材の方はこちら

2010年4月

  1. HOME
  2. 2010年4月
2010年4月30日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

たかきびメニュー

    先日、友人から”たかきび”を頂きました。 さっそくたかきびを茹でて食卓に。 たかきびボロネーゼ カロリーが少し気になる次女のランチ。 ひき肉を使わないで食感はお肉。 たかきびボロネーゼを気に入ってくれたようです。 […]

2010年4月27日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

春食材のお教室

    昨日、今日と料理教室でした。 春の食材を使った5品をご紹介しています。 ○たかきびと山芋のロールキャベツ~白味噌仕立て ○甘夏とエンダイブとらっきょうのサラダ ○新タマネギのサラダ ○たけのことグリンピースの炊き […]

2010年4月25日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

ビタミンカラーのスープ

   今日の東京は春らしいお天気の一日でした。 ふと気がつくと、バルコニーのバラの鉢植えに 沢山のつぼみを見つけました。 今年も可愛い花を咲かせてくれるでしょうか。 今日は近所でプチマルシェが開催されていました。 新鮮で […]

2010年4月23日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

ロールキャベツ その2

    昨日のロールキャベツはゴルゴンゾーラ風味でしっかりした味。 フランスパンやワインなどに良く合います。 今日は、和辛子の合うロールキャベツを作ってみました。 私の悪い癖で、作り始めると色々なバージョンを 試したくな […]

2010年4月22日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

ロールキャベツ

    以前、ブログにも書きましたが私は寒いのが苦手。 暑さは大丈夫なのですが、寒さはダメなのです。 今日の様な雨と寒さの二重苦の日は家に籠ってしまいます。 出掛ける用事をキャンセルして、 自宅でメニュー作りの一日でした […]

2010年4月21日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

雑穀ご飯とビーフストロガノフ

    水曜日はだいたい朝から夕方過ぎまで玉川高島屋S・Cにいます。 ここでの仕事は雑穀に限らず、 普段、”皆さんがどんなことに興味を持っているか”、 ”食に関して何が流行っているか”などの情報をタイ […]

2010年4月20日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

はじめての雑穀セミナー

今朝はウグイスの美声で目が覚めました。 いよいよ春!!と思っていましたら午後から雨。 体調を崩している方も多くいらっしゃるようです。 皆さまお気を付け下さいね。 さて、5月25日に三田の『女性と仕事の未来館』にて ”はじ […]

2010年4月19日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

Earthday Day Tokyo 2010

  地球のことを考えて行動する日、アースデイ。 コンセプトは「愛と平和の地球の祭典」。 昨日、広く青い空の下、代々木公園に行ってきました。 久しぶりの晴天とあって歩くのも大変な沢山の人。 大学で国際援助を学ぶ娘 […]

2010年4月17日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

ヤーコンのきんぴら

    ヤーコンを頂きました。 東京のマーケットではなかなかお目にかかれません。 「きんぴらがおススメですよ!」と教えて頂き、 さっそくシンプルにきんぴらに。 人参とヤーコンを3センチくらいの細切りにします。 人参はオレ […]

2010年4月16日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

アマランサスとゴーヤの温サラダ

    昨日の白ゴーヤと赤アマランサスで温サラダ。 旬のやりいかをさばいたら沢山の卵も。 フライパンにオリーブオイルとアンチョビとにんにく、 やりいかのワタと卵も崩しながら炒めます。 火が通ったら、しめじと食べやすい大き […]

投稿ナビゲーション

  • ページ 1
  • ページ 2
  • ページ 3
  • »

WEBショップはこちら

サイト内キーワード検索

ブログ 雑穀のある食卓

雑穀のある食卓のブログはこちら

カテゴリ

  • お知らせ (68)
    • メディア (6)
  • イベント情報 (2)
  • 未分類 (17)
  • 雑穀レシピ (10)
    • あわ(もちあわ) (1)
    • きび(もちきび) (1)
    • ひえ (2)
    • キヌア (1)
    • 大豆 (3)
    • 大麦(裸麦・丸麦・押麦・もち麦)  (2)

【雑穀のある食卓】のカテゴリ

  • カテゴリーなし

最新ブログ【雑穀のある食卓】

雑穀ドリア1

雑穀ドリア

2023年3月22日

カラフルじゃがいものキヌアご飯

2023年3月14日

2023年3月10日
雑穀の日

3月9日は雑穀の日

2023年3月8日

雑穀教室の参加者募集です❢

2023年3月6日
おひなさま

お雛さま

2023年3月3日
オンライン雑穀のある食卓

雑穀オンライン講座 修了書

2023年3月2日
緑米と胡瓜のサラダ

三月です!

2023年3月1日
ヒヤシンス

ヒヤシンス

2023年2月22日
恵方巻

節分の日

2023年2月3日

月別アーカイブ

  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
  • 2015年4月
  • 2015年3月
  • 2015年2月
  • 2015年1月
  • 2014年12月
  • 2014年11月
  • 2014年10月
  • 2014年9月
  • 2014年8月
  • 2014年7月
  • 2014年6月
  • 2014年5月
  • 2014年4月
  • 2014年3月
  • 2014年2月
  • 2014年1月
  • 2013年12月
  • 2013年11月
  • 2013年10月
  • 2013年9月
  • 2013年8月
  • 2013年7月
  • 2013年6月
  • 2013年5月
  • 2013年4月
  • 2013年3月
  • 2013年2月
  • 2013年1月
  • 2012年12月
  • 2012年11月
  • 2012年10月
  • 2012年9月
  • 2012年8月
  • 2012年7月
  • 2012年6月
  • 2012年5月
  • 2012年4月
  • 2012年3月
  • 2012年2月
  • 2012年1月
  • 2011年12月
  • 2011年11月
  • 2011年10月
  • 2011年9月
  • 2011年8月
  • 2011年7月
  • 2011年6月
  • 2011年5月
  • 2011年4月
  • 2011年3月
  • 2011年2月
  • 2011年1月
  • 2010年12月
  • 2010年11月
  • 2010年10月
  • 2010年9月
  • 2010年8月
  • 2010年7月
  • 2010年6月
  • 2010年5月
  • 2010年4月
  • 2010年3月
  • 2010年2月
  • 2010年1月
  • 2009年12月
  • 2009年11月
  • 2009年10月
  • 2009年9月
  • 2009年8月
  • 2009年7月
  • ホーム
  • m-kitchenの雑穀教室・セミナー
  • プロフィール
  • 雑穀お料理セミナー
  • 雑穀お料理教室
  • お問い合わせ
  • WEBショップ
  • サイトマップ

Copyright © m-kitchen All Rights Reserved.