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2014年4月

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2014年4月28日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

はだか麦のサラダのおやつ

  今日も、東京は気持ちのよい快晴。 休み明けの月曜日は洗濯機がフル活動。 シーツ類もカラッと乾きそうです。 我が家はマンションなので、 多くの洗濯物は乾燥機で乾かします。 特に娘たちは乾燥機でふんわりが好きな […]

2014年4月26日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

4月の料理教室

  4月の料理教室も無事に終えることが出来ました。 お越しくださいました皆さま、ありがとうございました。 今月は春野菜と春の魚を使った料理をデザートを含め5種類。 雑穀の色を生かしたお料理となっています。 中で […]

2014年4月23日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

新玉ねぎのスープ

  スーパーで新玉ねぎを見かけるようになりました。 新玉ねぎの出荷時期は4月から5月。 普通の玉ねぎと違って早取りして乾燥させずに出荷させるため、 水分が多く実が柔らかいのが特徴です。 苦味も少なく、甘みがあり […]

2014年4月11日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

お弁当

  新学期も始まり、今年でお弁当作りも22年目。 早いもので次女も大学4年生。 今年でお弁当作りも最後かしら?とちょっと寂しい私です。 この一年も 愛情込めてお弁当を作っていきたいと思います。   今 […]

2014年4月10日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

季節の便り

  昨年末に【玉川テラス】でもご一緒した 大阪の雑穀クリエイターの友人から季節の便り。 毎年、送って下さる”土筆の砂糖漬け”。 京都に土筆採集に出かけ、 時間をかけて下処理。 心のこもった愛情たっぷりの季節の便 […]

2014年4月9日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

渋谷【ベターホーム】食文化セミナー

  先日、渋谷のベターホーム協会での 【春の雑穀料理を楽しむ会】を無事に終えることが出来ました。 デザートを含めて雑穀料理を4品。 3月から4月にかけて4回の講習会は 100人以上の方にお越し頂きました。 足を […]

2014年4月7日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

第35回雑穀エキスパート講座

  昨日は【今日は第35回雑穀エキスパート講座】。 私の担当は【雑穀の栄養と機能性】という分野です。 中身の深い分野で、私も講師をする度に学びがあり、 又、雑穀って凄いな~と感心させられます。 遠くは北海道から […]

2014年4月4日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

生めかぶ

  先日、岩手の友人が生めかぶを送ってくれました。 旬の採れたてのめかぶは塩の良い香り。 沸騰した湯ですぐさましゃぶしゃぶ。 めかぶはさっと美しい緑に 。 肉厚でシャキシャキした食感はこの時期だけの美味しさ。 […]

2014年4月2日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 tanaka 雑穀のある食卓

お花見団子

東京ではどこも桜が満開。 そろそろ葉桜なんていうところもあるようです。 昨日は、友人とバスで都内を回り花見。 六本木ミッドタウンさくら通り→東京タワー→皇居→スカイツリ ー→隅田川→浅草→秋葉原→日本橋→丸の内 どこに行 […]

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雑穀の日

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おひなさま

お雛さま

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オンライン雑穀のある食卓

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緑米と胡瓜のサラダ

三月です!

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ヒヤシンス

ヒヤシンス

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恵方巻

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