m-kitchen

  • HOME
  • m-kitchenの雑穀教室・セミナー
    • 雑穀お料理教室
    • 雑穀お料理セミナー
  • プロフィール
  • ブログ 雑穀のある食卓
  • 雑穀レシピ
    • あわ(もちあわ)
    • きび(もちきび)
    • ひえ
    • 大麦(裸麦・丸麦・押麦・もち麦) 
    • たかきび(もろこし)
    • 古代米(黒米・赤米・緑米)
      • 黒米
      • 赤米
      • 緑米
    • はと麦
    • そば・そば米
    • アマランサス
    • キヌア
    • 黒千石
    • 大豆
    • ヘルシーエイジングミレット
  • WEBショップ
  • お問い合わせ
    • ご取材の方はこちら

2021年1月

  1. HOME
  2. 2021年1月
春のサラダ
2021年1月29日 / 最終更新日 : 2021年1月29日 tanaka 雑穀のある食卓

は~るよ、来い❢

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   春のサラダレシピを試作しています。 食卓にのせるとみんなの気持ちが晴れやかになるとよいなぁ。 と、思いを込めて。 ドレッシングはもちあわとブロッコリー […]

はと麦と黒千石大豆のスープ
2021年1月19日 / 最終更新日 : 2021年1月19日 tanaka 雑穀のある食卓

免疫アップの雑穀スープ

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   そろそろ一年で寒さが一番厳しい大寒を迎えます。 身体を温めて免疫をあげるスープはいかがでしょう? はと麦と白菜のクリームスープと 黒千石大豆とかぼちゃ味噌の […]

雑穀をおいしく食べるRECIPE BOOK2
2021年1月14日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 tanaka お知らせ

ご挨拶

寒中お見舞い申し上げます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。   新しい年を迎え、もうじき冬の土用、大寒です。 ここのところ厳しい寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?   […]

はと麦ホワイトブレンド炊きあがり
2021年1月14日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 tanaka 雑穀のある食卓

目指せ美人さん❢❢

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   ヘルシーエイジングミレットを お買い上げいただいたお客様が ”自由が丘ブレンド”をブログで素敵にご紹介してくださいました。 【スプーン2杯で目指せ美人さん! […]

2021年1月12日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 tanaka 未分類

お汁粉?ぜんざい?

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   我が家のお汁粉は〝ぜんざい〟にちかいかな。 母が作るお汁粉は子供のころからドロドロでした。 高校生の頃、 甘味処で食べた”おしるこ”が さらりとしていて ” […]

ハワイアンフード
2021年1月11日 / 最終更新日 : 2021年1月11日 tanaka 雑穀のある食卓

ハワイアンフードの今宵

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   今宵はハワイアンフード 毎年、 訪れる癒しのハワイに 昨年度は訪れることができませんでした。 今年は 大好きな友人に会いに行けますように、と願いを込めて ポ […]

2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月10日 tanaka 雑穀のある食卓

〝雑穀ナイト〟延期のお知らせ

日本雑穀協会認定  雑穀クリエイター田中雅子です。   緊急事態宣言に伴う〝雑穀ナイト〟延期のお知らせです。 1月21日自由が丘プティマルシェの第7回目の雑穀ナイトは 残念ながら延期させていただきます。 お申し […]

七草がゆ2020
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 tanaka 雑穀のある食卓

七草がゆ

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   今年の七草粥は 鶏出汁の中華風。 もちきびともちあわのもっちり粥です。 白米:もちきび:もちあわ=5:4:2 実家の母が いつもお正月のいくらを飾っていたの […]

赤だし餅
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 tanaka 雑穀のある食卓

食べるスープにあげ餅

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   今朝の具だくさん赤だし。 百合根、 かぶ、 金時人参、 椎茸、 大根、 湯葉など 正月食材にトマトとベーコンを加えて食べるスープ。 揚げたお餅を加え […]

わたし時間
2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 tanaka 雑穀のある食卓

婿殿は野菜嫌い?!

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。   11月に生まれた双子の孫たちも2か月がたち、 笑ってくれるようになりました。 3時間おきの授乳ですくすく大きくなり手足もバタバタ。 生まれたその日から食べる […]

投稿ナビゲーション

  • ページ 1
  • ページ 2
  • »

WEBショップはこちら

サイト内キーワード検索

ブログ 雑穀のある食卓

雑穀のある食卓のブログはこちら

カテゴリ

  • お知らせ (68)
    • メディア (6)
  • イベント情報 (2)
  • 未分類 (17)
  • 雑穀レシピ (10)
    • あわ(もちあわ) (1)
    • きび(もちきび) (1)
    • ひえ (2)
    • キヌア (1)
    • 大豆 (3)
    • 大麦(裸麦・丸麦・押麦・もち麦)  (2)

【雑穀のある食卓】のカテゴリ

  • カテゴリーなし

最新ブログ【雑穀のある食卓】

雑穀ドリア1

雑穀ドリア

2023年3月22日

カラフルじゃがいものキヌアご飯

2023年3月14日

2023年3月10日
雑穀の日

3月9日は雑穀の日

2023年3月8日

雑穀教室の参加者募集です❢

2023年3月6日
おひなさま

お雛さま

2023年3月3日
オンライン雑穀のある食卓

雑穀オンライン講座 修了書

2023年3月2日
緑米と胡瓜のサラダ

三月です!

2023年3月1日
ヒヤシンス

ヒヤシンス

2023年2月22日
恵方巻

節分の日

2023年2月3日

月別アーカイブ

  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
  • 2015年4月
  • 2015年3月
  • 2015年2月
  • 2015年1月
  • 2014年12月
  • 2014年11月
  • 2014年10月
  • 2014年9月
  • 2014年8月
  • 2014年7月
  • 2014年6月
  • 2014年5月
  • 2014年4月
  • 2014年3月
  • 2014年2月
  • 2014年1月
  • 2013年12月
  • 2013年11月
  • 2013年10月
  • 2013年9月
  • 2013年8月
  • 2013年7月
  • 2013年6月
  • 2013年5月
  • 2013年4月
  • 2013年3月
  • 2013年2月
  • 2013年1月
  • 2012年12月
  • 2012年11月
  • 2012年10月
  • 2012年9月
  • 2012年8月
  • 2012年7月
  • 2012年6月
  • 2012年5月
  • 2012年4月
  • 2012年3月
  • 2012年2月
  • 2012年1月
  • 2011年12月
  • 2011年11月
  • 2011年10月
  • 2011年9月
  • 2011年8月
  • 2011年7月
  • 2011年6月
  • 2011年5月
  • 2011年4月
  • 2011年3月
  • 2011年2月
  • 2011年1月
  • 2010年12月
  • 2010年11月
  • 2010年10月
  • 2010年9月
  • 2010年8月
  • 2010年7月
  • 2010年6月
  • 2010年5月
  • 2010年4月
  • 2010年3月
  • 2010年2月
  • 2010年1月
  • 2009年12月
  • 2009年11月
  • 2009年10月
  • 2009年9月
  • 2009年8月
  • 2009年7月
  • ホーム
  • m-kitchenの雑穀教室・セミナー
  • プロフィール
  • 雑穀お料理セミナー
  • 雑穀お料理教室
  • お問い合わせ
  • WEBショップ
  • サイトマップ

Copyright © m-kitchen All Rights Reserved.