豆ときのこのトマトソース煮
青大豆と黄大豆。
固めに茹でて鍋ごと冷まします。
エリンギとマッシュルーム。
1cm角に切りそろえます。
ベーコンも1cm角に。
玉葱はみじん切り。
鍋にオリーブオイル、つぶしたにんにく、クミン少々を炒め、
香りが出てきたらベーコンと野菜類も炒めます。
焦がさないようにしっかり炒めることが美味しいコツ。
更につぶしたトマト缶を加えて炒め、最後に豆を入れて
黒胡椒と塩で味を調節。
仕上げにナンプラーを少々。
エリンギの食感と大豆の食感が相性良く美味しいです。
青大豆と黄大豆。
固めに茹でて鍋ごと冷まします。
エリンギとマッシュルーム。
1cm角に切りそろえます。
ベーコンも1cm角に。
玉葱はみじん切り。
鍋にオリーブオイル、つぶしたにんにく、クミン少々を炒め、
香りが出てきたらベーコンと野菜類も炒めます。
焦がさないようにしっかり炒めることが美味しいコツ。
更につぶしたトマト缶を加えて炒め、最後に豆を入れて
黒胡椒と塩で味を調節。
仕上げにナンプラーを少々。
エリンギの食感と大豆の食感が相性良く美味しいです。
ご無沙汰しています。
東北応援おにぎりを作ったのですね。
さすが、即行動に!
何をするべきか悩むばかりで未だ出来ていない自分に反省です。
青大豆と黄大豆を使ったお料理、美味しそう。
明日は、虹の広場(コスモス畑)の皆さんに雑穀の料理持って行こうかなぁ・・・
辻本様
コメントをありがとうございます。
先日の主人主催のチャリティーは300人もの人が集まりました。
おにぎりもたくさんの方に召し上がって頂きました。
5月にはチャリティーの料理教室を計画しています。