はじめての雑穀教室

５年目に入った雑穀教室ですが、

２年前から雑穀料理は全くはじめて、という方のお教室をはじめました。

雑穀の魅力を使いかたはもちろん、

その栄養価や機能性、歴史などもお伝えしています。

毎回、多くの方にお越しいただいております。

昨日は軽井沢から日帰りでお越しいただいた受講者の方もいらして、

本当に心から感謝申し上げます。

先日お越しいただいた方から嬉しいメールを頂きました。

「はじめての雑穀料理…
どんな味なんだろう…って未知の世界でしたが、
おかげさまで、どれも本当に美味しかったです！
栄養価も高くて…日本人って大昔から優れもの
を食べてたんですね。」

私も励みになります。

ありがとうございます。

身体にとって雑穀が健康に良いのはもちろんですが、

美味しくないと長続きしません。

これからも毎日の食卓にアレンジできる美味しいレシピを

ご紹介してまいります。

さて、ご要望もあり、６月の【はじめての雑穀教室】を開催いたします。

日時：6月14日（火）18日（土）11：00～13：00

レッスン料：6000円

メニュー：ミレットソースの油淋鶏・厚揚げと水菜のたかきび和え・

搾菜の雑穀ごはん・キヌアのセビーチェ・雑穀グラノーラ

２度目、３度めの方も是非いらしてください。

お申し込みはこちらからから↓