ヘルスエイジングな春のお弁当
春の行楽シーズンも目の前、
又、4月からお弁当作りが始まる方も多いでしょう。
雑穀はお弁当に大活躍の食材のひとつです。
いつもの惣菜が雑穀を使うことによって、
食べ応え、栄養価、色どりが更にアップします。
又、カロリーダウンしてヘルシー。
そんな雑穀の使い方を紹介します。
3月28日玉川高島屋S・C【玉川テラス】
ヘルスエイジングな雑穀のある食卓
~身体の中からきれいになる春のお弁当~
是非、いらしてください。
http://www.tamagawa-sc.com/terrace/?id=367
6種類の雑穀を使ったメニューは、
アサリと新生姜のきびご飯
スナップエンドウのひえ和え
もち麦の卯の花
タカキビの焼売
…‥盛りだくさんです!!