丸麦とゴーヤのピクルス
近所の保育園のゴーヤの緑のカーテン。
ゴーヤがすくすく大きく育ち始めました。
スーパーでもゴーヤが店頭に並び始めましたね。
栄養価の高いゴーヤ。
ビタミンC、葉酸を多く含み、リノール酸も豊富です。
もちろん水分もたっぷり含み、
その苦味と風味のバランスが夏の食欲を増進させます。
食物繊維たっぷりの丸麦とゴーヤのピクルスです。
りんご酢で漬けて優しい甘さを加えました。
近所の保育園のゴーヤの緑のカーテン。
ゴーヤがすくすく大きく育ち始めました。
スーパーでもゴーヤが店頭に並び始めましたね。
栄養価の高いゴーヤ。
ビタミンC、葉酸を多く含み、リノール酸も豊富です。
もちろん水分もたっぷり含み、
その苦味と風味のバランスが夏の食欲を増進させます。
食物繊維たっぷりの丸麦とゴーヤのピクルスです。
りんご酢で漬けて優しい甘さを加えました。