【玉川テラス】ヘルスエイジングな雑穀のある食卓
先ほど、【玉川テラス】ヘルスエイジングな雑穀のある食卓、
~身体の中からきれいになる春のお弁当~の講座を終えました。
今回は春休みに入ったこともあり、受講者も少なかったのですが、
その分、ゆっくりと楽しく濃い時間が持てたようです。
お忙しい中、お越しくださった皆様に心から感謝申し上げます。
毎回、足を運んでくださる方、そして初めてお越し下さった方々も
雑穀の魅力を楽しんで頂けたようでうれしかったです。
今回のテーマは雑穀を使った”春のお弁当”。
以前からお弁当をテーマにメニューを考えていました。
絞りきれず、9種類の雑穀惣菜を召し上がって頂きました。
デザートはひえの桜の羊羹。
受講者の方が口にお料理を運ぶ度に、
「美味しい~」とおっしゃって下さった笑顔を忘れず、
これからも喜んで頂けるレシピをご紹介していきたいと思います。
次回の【玉川テラス】は7月4日金曜日です。
あさりと新生姜の粟ご飯
鶏のもちきび巻き
五色豆のピクルス
スナップエンドウのひえ和え
もち麦の卯の花
発芽大麦入り焼売
黒米のイカ詰め
メープルシロップビネガーのきびドレッシングサラダ
ひえの桜の羊羹
お疲れ様でしたぁ~とっても華やかでおいしそう♪また教えてくださいね!!
めぐりんさん、いつもありがとうございます。今度一緒に作りましょう!