はじめての雑穀教室

日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。

はじめての雑穀教室のご案内です。
雑穀の使い方はもちろん、
その栄養価・機能性や食材との組み合わせなどを
丁寧にレクチャーいたします。
キッチンでデモンストレーション、
その後、雑穀談義の中、ゆっくり試食をしていただきます。
雑穀を学びたい方はもちろん、
雑穀料理を食べてみたい方もお気軽にお問い合わせください。
お申し込み、お問い合わせはこちらから。
皆様のお越しをお待ちしております。

日時:1月29日(火曜)11時30分〜14時

場所:m-kitchenにて。

  お申込後、詳細ご連絡いたします。

メニュー:

①春を呼ぶ、ポークと芹のきびごはん
②ひえと豆腐のみぞれ汁
③はと麦とカリフラワーのグラタン
④たかきびと小松菜の春雨炒め
⑤蕪のサラダ~もちきびソース
⑥ヘルシーエイジングなデザート
はじめての雑穀教室2019

 

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