日本雑穀協会　雑穀クリエイター田中雅子です。

今日のお弁当です。

黄色と紫色のポリフエノールたっぷりの

カラフルいなり寿司弁当。

“ヘルシーエイジングミレットの自由が丘ブレンドごはん“と

”もちきびともち麦ごはん”。

紫と黄色のコントラストがきれいです。

自由が丘ブレンドには柴漬け、

もちきびごはんにはお沢庵を刻んで加えました。

また、もちきびご飯にはクリームチーズがのせてあります。

とても相性が良いですよ。

雑穀はお弁当箱を華やかにして、

そのうえ、栄養価も高くなります。

遊び心をもって楽しんで作ってください❢