日本雑穀協会認定　雑穀クリエイター田中雅子です。

 

昨日はオンライン雑穀講座でした。

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

9月は雑穀と相性の良い中華料理。

雑穀は材料と材料をつなぎ合わせ、

ひとつにまとめます。

また、とろとろとした中華料理の“あん”もつくります。

そして栄養もついてくるのですから大活躍ですね！

雑穀は優秀な食材です！

次回のオンラインは11月14日になります。

また、対面教室の9月13日(水）のクラスはお席があります。

中華料理5品を召し上がっていただきます。

m-kitchenにいらっしゃいませんか。