2021年2月17日 / 最終更新日 : 2021年2月17日 tanaka 雑穀のある食卓 焼き野菜のサラダ 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 今日は焼き野菜のサラダをご紹介。 毎日、サラダは欠かせないのですが、 生野菜よりも焼き野菜にして食べるほうが多いかも… 冷蔵庫に半端に残った野菜を オリーブ […]
2021年1月29日 / 最終更新日 : 2021年1月29日 tanaka 雑穀のある食卓 は～るよ、来い❢ 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 春のサラダレシピを試作しています。 食卓にのせるとみんなの気持ちが晴れやかになるとよいなぁ。 と、思いを込めて。 ドレッシングはもちあわとブロッコリー […]
2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 tanaka 雑穀のある食卓 婿殿は野菜嫌い？！ 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 11月に生まれた双子の孫たちも2か月がたち、 笑ってくれるようになりました。 3時間おきの授乳ですくすく大きくなり手足もバタバタ。 生まれたその日から食べる […]
2020年12月25日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 tanaka 雑穀のある食卓 クリスマスサラダ🥗 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 我が家の今年のクリスマスサラダは バジルソースに カッテージチーズ、 そしてもち麦。 ”カッテージチーズともち麦”はとても相性が良いです。 オリーブオイルは […]
2020年10月21日 / 最終更新日 : 2020年10月21日 tanaka 雑穀のある食卓 おいしいねぇ、たのしいねぇ～ 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 10月の雑穀教室がはじまりました。 新しいメニューは今週末からです。 昨日のお教室のメンバーは 15年近く通い続けてくださっているママさんグループ8人。 可愛い幼稚園の制 […]
2020年9月30日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 tanaka 雑穀のある食卓 9月の雑穀教室 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 9月の料理教室を全て終えることができました。 新しい生活様式の中で皆さまにはお願い事も多く、 ご不便をおかけすることもありましたが、 以前のように和やかに、 […]
2020年9月17日 / 最終更新日 : 2020年9月17日 tanaka 雑穀のある食卓 キレイになる秋のキヌアのオードブル〜サラダ仕立て 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 m-kitchen〈雑穀をおいしくたべる会〉を終えました。 今回も美味しく楽しく終えることができました。 皆さま、ありがとうございました。 本日は雑穀エキス […]
2020年9月6日 / 最終更新日 : 2020年9月9日 tanaka 雑穀のある食卓 9月のメニューです❢ 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 先日、じゅうたん替えをしました。 あわせて、 家具をすべて移動しての大掃除も汗かきかき… 食器類も整理しました。 手伝ってくれた家族に感謝❢ 教室の皆さまに […]
2020年7月13日 / 最終更新日 : 2020年7月13日 tanaka 雑穀のある食卓 雑穀めがけてドレッシング❢ 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 どっさり雑穀のサラダ。 チーズなど良質のたんぱく質を添えると 更に、おいしく、栄養価のバランスも整いますね。 夫が 「ドレッシングを雑穀めがけてかけ […]
2020年5月31日 / 最終更新日 : 2020年5月31日 tanaka 雑穀のある食卓 カラダにうれしい朝食プレート 日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。 カラダにうれしい朝食プレート🍽 『もち麦とオレンジのタブレサラダ ソーセージ添え』 数年前からおいしいパンで人気の神戸屋さんにレ […]
