東京は久しぶりに青空。

やっと、お洗濯も嬉しい一日となりました。

ということで、

今日は、チリコンカン❢❢

黒千石と北海道から届いたえんどう豆。

食感が嬉しいメニューです。

黒千石は茹でるとゆで汁は真っ黒になります。

これは大切な抗酸化作用の期待できるアントシアニンです。

捨てずに大切に使いますよ！

チリコンカンには食感と彩が嬉しい一品です。