とかちキヌア
日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。
「とかちキヌア」
キヌアは和洋中華どんな料理にも合わせやすく毎日の食卓に大活躍です。
野菜、肉類、魚類、きのこ、乳製品など
ほかの食材との相性も良くて調理することが楽しくなりますよ。
わたしもサラダはもちろん、
スープ、炒め物、餃子、パエリア、和え物などこの夏も大活躍でした。
栄養の宝庫の”キヌア”のおかげでバテることなく元気に過ごしました❢
とかち河田ファームさんのHPにキヌアレシピをたくさん載せています。
ぜひ、チェックして作ってみてくださいね。
