ソルガムのキーマカレー
日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。
本当に暑い毎日です
皆さま、お元気にお過ごしですか？
今日は
我が家の若い子たちが
ワクチン接種の副作用で発熱。
高熱と怠さで辛い1日だったようです。
食欲もない、というので
7種類のスパイスを効かせたガッツリ系キーマカレー。
ソルガムの具に
にんにくと生姜もたっぷり。
ご飯はヘルシーエイジングミレット。
明日は復活するかな？
スパイスは身体も気持ちも元気にしてくれます。
