ソルガムのキーマカレー
日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。
本当に暑い毎日です![☀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tee/2/16/2600.png)
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皆さま、お元気にお過ごしですか?
今日は
我が家の若い子たちが
ワクチン接種の副作用で発熱。
高熱と怠さで辛い1日だったようです。
食欲もない、というので
7種類のスパイスを効かせたガッツリ系キーマカレー。
![ソルガムのキーマカレー2](http://m-kitchen.net/wp-content/uploads/2021/08/d4932581442795413aeb6eef31893d0b-225x300.jpg)
ソルガムの具に
にんにくと生姜もたっぷり。
ご飯はヘルシーエイジングミレット。
明日は復活するかな?
スパイスは身体も気持ちも元気にしてくれます。
![ソルガムのキーマカレー](http://m-kitchen.net/wp-content/uploads/2021/08/77106779ea22a9f8e66ff57b0a6fb14e.jpg)