♦︎夏の疲れを癒して、カラダを整える秋の雑穀料理をテーマに雑穀のある食卓をご紹介します。

雑穀ははと麦、蕎麦の実、キヌア、ひえ、ヘルシーエイジングミレットを使う予定です。

ごちそうサラダを中心にデザート、リゾットの5品の予定です。

■料理教室日程

※初めての方もご参加いただけます。

~秋の雑穀教室～（最低催行人数3名）

① 10月14日（木）11:30~13:30　定員7名

② 10月15日(金）11:30~13:30　定員7名