は～るよ、来い❢
日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。
春のサラダレシピを試作しています。
食卓にのせるとみんなの気持ちが晴れやかになるとよいなぁ。
と、思いを込めて。
ドレッシングはもちあわとブロッコリー、セロリ、玉ねぎ。
そろそろ、紫外線も気になる季節です。
もちあわのパントテン酸が、
肌を守ります。
もちろん、
春野菜のビタミンCとの相乗効果で
免疫力もUP。
色あざやかなエディブルフラワーも
元気を与えてくれますね。
