ヘルシーエイジングミレット はと麦ホワイトブレンド
日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター田中雅子です。
みなさま、晴れやかな気持ちの良い日が続いていますが乾燥も気になりますね。
肌荒れ対策には、
男女問わずカラダを内側から整えることも重要ですよ。
栄養バランスがしっかりととれた食生活と
肌代謝を調えることも大事なんです。
雑穀はビタミン,食物繊維が豊富で
肌の回復に効果が期待できます。
その中でも
肌にうれしい栄養価をたっぷり含んだ雑穀を
おいしくブレンドした
ヘルシーエイジングミレットのはと麦ホワイトブレンド(はと麦・もちあわ・大麦・ひえ・アマランサス)が好評です。
![はと麦ホワイトブレンド](http://m-kitchen.net/wp-content/uploads/2020/11/a0eea6f19b0e5219ba987cc951758d47-267x300.jpg)
この雑穀ごはんは炊きあがりが白いので
色のついたごはんが苦手な男性の方にも人気があります。
![はと麦ホワイトブレンド炊きあがり](http://m-kitchen.net/wp-content/uploads/2020/11/fca2f59803e7292669ea02ca79c36751-300x241.jpg)
また、
ドレッシングや総菜に加えても
食材の色や味の邪魔にならないので重宝しますよ。
![ホワイトブレンドとパクチーのサラダ](http://m-kitchen.net/wp-content/uploads/2020/11/IMG_1464-206x300.jpg)
使い方は、
雑穀をしばらく浸水してから
沸騰した湯で柔らかくなるまで茹でます。
しっかり湯をきってからドレッシングやソースと混ぜ合わせます。
![ホワイトブレンドとソース](http://m-kitchen.net/wp-content/uploads/2020/11/IMG_1433-225x300.jpg)
![ホワイトブレンドとひじき](http://m-kitchen.net/wp-content/uploads/2020/11/IMG_1462-225x300.jpg)
ひじき煮には、仕上げの段階でゆでたホワイトブレンドを加えます。
煮汁を雑穀が吸って余すことなく栄養価も摂取できます。
プチプチ食感も美味しく、
見た目にも華やかになります。
12月末までのお買い上げの皆様に
人気の自由が丘ブレンドの試食分をお付けしております。
ぜひ、試してみてください❢❢
ご購入は<サルースオンラインストア>、
またはm-kitchenのHP <WEBショップ>からお願いいたします。
![ホワイトブレンドとひじき煮](http://m-kitchen.net/wp-content/uploads/2020/11/IMG_1460-768x1024.jpg)