m-kitchenの春の雑穀教室が終了いたしました。

今回も多くの皆様に足をお運びいただきまして感謝申し上げます。

次回は5月の”初めての雑穀教室”、

6月の”夏の雑穀教室”となります。

５月は残席1~2、

6月は15日が残席2となっております。

満席の日程もキャンセル待ちを承っておりますので

お気軽にm-kitchenまでお問い合わせくださいませ。

 

先日のお教室のご飯は春の香りいっぱいでした。

甘酢に漬けた蓮根をもちきびご飯と合わせ、

菜の花と桜を添えました。

そろそろ、桜も終わり、

新緑の季節を迎えますね。

葉が萌え出して、

野山のあらゆるものに 生気がよみがえります。

緑はカラダや頭、そして目の疲れを癒し、

生き生きと動き始めることを助けます。

さぁ、しっかり食べて、

頑張ってまいりましょう！